فوتبال رئال مادرید خلاصه بازی رئال مادرید پخش زنده بازی رئال مادرید امشب خبر فوری رئال مادرید خلاصه بازی رئال مادرید امشب عکس رئال مادرید خفن خلاصه بازی دیشب رئال مادرید ترکیب رئال مادرید 2025

جملات زیبا و دلنشین

جملات زیبا و دلنشین جدید کوتاه

 

“شما می‌توانید برای مدت طولانی تظاهر کنید، اما یک روز همه‌چیز از بین می‌رود و شما تنها هستید.”

– ژان‌ریس

“من انتظار نداشتم که یک امید کوچک برای آینده بتواند کسی را به کلی تغییر دهد.”

– دای‌سیجی

“بازگشت به دیروز فایده‌ای ندارد، زیرا من آن‌زمان شخص دیگری بودم.”

-لوئیس‌کارول

“زمان طولانی‌ترین فاصله بین دو مکان است.”

– تنسی‌ویلیامز

“قدرت شما فقط تصادفی است که از ضعف دیگران ناشی می‌شود.”

– جوزف‌کنراد

“من او را در برابر عقل، در برابر وعده، در برابر صلح، در برابر امید، در برابر شادی، در برابر هرگونه دلسردی که می‌تواند دوست داشت، دوست داشتم.”

– چارلز‌دیکنز

“در اعماق آن تاریکی، من مدت‌ها آنجا ایستاده بودم، تعجب می‌کردم، می‌ترسیدم، مشکوک بودم‌، رویاهایی را می‌دیدم که هیچ انسان فانی قبلاً جرات نکرده است آن را ببیند.”

– ادگار‌آلن‌پو

“ما همه در داخل آفتابگردان طلایی هستیم.”

-آلن‌گینزبرگ

“اما توجه به این معناست که همه‌چیز را دوست داشته باشی.”

– سارا‌مانگوسو

“آنها همیشه می‌گویند زمان همه‌چیز را تغییر می‌دهد، اما شما در واقع باید خودتان آنها را تغییر دهید.”

اندی‌وارهول

“شما باید بدانید چگونه ردکردن را بپذیرید و پذیرش را رد کنید.”

– ری‌بردبری

“همه‌چیز به طرز وحشتناکی پیچیده بود. همه‌چیز به طرز وحشتناکی ساده بود.”

– اسکات‌اسپنسر

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
Real Madrid CF رئال مادرید

چرا سرعت وب سایت اهمیت دارد؟

چرا سرعت وب سایت اهمیت دارد؟
سرعت وب سایت روی ترافیک، مشاهده صفحات، گفتگوها، فروش‌ و شهرت عمومی وب سایت‌ شما نقش موثری ایفا می‌کند. هرچه سرعت بارگذاری وب سایت شما بیشتر باشد، می‌توانید کسب و کار خودتان را بیشتر ارتقا دهید و به رشد آن کمک کنید. مطالعات نشان می‌دهد که:

۴۷ درصد از افراد انتظار دارند که وب سایت در کمتر از دو ثانیه بارگذاری شود.
در صورتی بارگذاری وب سایت بیشتر از ۳ ثانیه طول بکشد، ۴۰ درصد افراد احتمالا آن وب سایت را ترک می‌کنند.
بنابراین سرعت وب سایت، نقش مهمی در موفقیت کسب و کار شما ایفا می‌کند و اگر می‌خواهید در مقابل رقبای خود پیروز باشید، باید سرعت بارگذاری وب سایت را در اولویت‌های اول خود قرار دهید.
برای افزایش سرعت سایت چکار کنیم؟
در این مقاله قصد داریم ۱۴ گام را بررسی کنیم که می‌توانند به صورت مستقیم روی سرعت سایت شما تاثیرگذار باشند. در واقع با طی کردن این مراحل شما می‌توانید سرعت سایت خود را تا حد مطلوبی افزایش بدهید.

چگونه سرعت سایت خود را بررسی کنیم ۱. استفاده از ابزارهای تست سرعت سایت
اولین مرحله ارزیابی سرعت سایت است تا ببینیم باید چه اقداماتی را در پیش بگیریم. ابزارهای زیادی وجود دارند که شما می‌توانید سرعت سایت خودتان را با آن بسنجید. یکی از این ابزارها، استفاده از Gtmetrix است که نکات مفیدی را راجع به سرعت بارگذاری سایت به شما می‌گوید.

افزایش سرعت سایت و GTmetrix

فقط کافی است به سراغ سایت Gtmetrix رفته و همان‌طور که در تصویر بالا مشاهده می‌کنید، در کادر موردنظر، اسم سایت خودتان را بنویسید و لحظه‌ای صبر کنید تا سایت شما را بررسی و نتیجه را به شما گزارش دهد. در صفحه نتایج، یکی از آیتم‌های مهمی که وجود دارد، fully loaded time است که بیانگر سرعت سایت شما است.

چگونه سرعت سایت خود را بررسی کنیم سایز و حجم محتوا
برای افزایش سرعت سایت باید حجم محتوا استاندارد باشد. سعی نکنید در وب سایت خود و در صفحه اول آن ویدیو سنگین قرار دهید زیرا این کار سرعت سایت شما را کاهش داده و گوگل نیز برای آن امتیاز منفی قائل می شود. استفاده از ویدئو اتوماتیک با کلیک کردن مخاطب بر روی سایت شما باعث کاهش سرعت و همچنین کاهش مخاطبان شما را در پی خواهد داشت. عکس هم نوعی محتوا می باشد که با قرار دادن عکسی جذاب و منطبق با محتوای متنی خود می توانید پیغام خود را به مخاطبان برسانید و آمار نشان می دهد که عکس خیلی بیشتر از متن نوشتاری بر روی مشتریان و مخاطبان تاثیر می گذارد. اما این نکته نیز باید رعایت شود که حجم عکس شما مانند ویدیو نباید خیلی سنگین باشد، مثلا یک عکس 3 تا 4 مگابایتی برای سایت شما مناسب نیست. و استفاده از عکس های با پسوند PNG و JPEG می تواند برای سایت شما مناسب باشد.

چگونه سرعت سایت خود را بررسی کنیم هاست خوب
استفاده از یک هاست خوب که بتواند به‌سرعت درخواست‌های شما را در یک سایت اجرایی کند، یک رکن مهم در افزایش سرعت سایت است چراکه میزبان سایت شما یک فضایی به نام هاست است و اگر قرار باشد تا این فضا، ظرفیت سایت ما را نداشته باشد، نمی‌تواند سرعت خوبی را به ما بدهد. پس در انتخاب یک هاست خوب و باکیفیت دقت کنید.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
Real Madrid CF رئال مادرید

چطور با کودک «لجباز» برخورد کنیم؟

گروه جامعه: مادر مدام پدرام را با فریاد صدا می‌زند و نسبت به بی تفاوتی او در جمع آوری اسباب بازی‌هایش اعتراض دارد و حرص می‌خورد.بارها به پدرام گفته اسباب بازی‌هایت را جمع کن، الان عمو و خانواده‌اش می‌آیند، اما او باز بجای جمع کردن، بیشتر ریخت و پاش می‌کند. پدرام هم با عصبانیت جواب می‌دهد: «نمی‌خواهم!»

مادر با صدای بلندتری پاسخ می‌دهد:«تو خیلی لجبازی؛ خسته شدم!»این مجادله کلامی بین بسیاری والدین با کودکان است و گاهی چنان اوج می‌گیرد که متاسفانه منجر به تنبیه فیزیکی نیز می‌شود.اما باید دقت کنیم داشتن روابط عاطفی و احترام متقابل میان کودکان و والدین از مهمترین مؤلفه‌های تربیتی در خانواده است. در این میان دنیای کودکی و فصل انتخاب و انصراف آنها در میان تنوع خواسته‌ها و انتخابها امری همیشگی و متداول است؛چراکه دنیای کودکی دنیای امتحان، آزمون و خطاست.دنیایی که کودک در نتیجه کنجکاوی و دانستن چند و چون پدیده‌ها و پافشاری بر خواسته خود، در برخی اوقات برچسب ظاهری یا واقعی لجبازی را می‌خورد و همین اصرار بر موضع و خواسته خود، منجر می‌شود تا والدین به او کودکی لجباز و سمج نام نهند و این موضوع باعث درگیری‌های لفظی یا بعضا فیزیکی شود.

والدین صبر داشته باشند
کودکان با ذهنیتی مختص خودشان متولد می‏‌شوند. بعضی از کودکان نسبت به سایرین لجبازتر هستند. همه کودکان گاهی لجبازی می‏‌کنند و این رفتار می‌‏تواند علل گوناگونی داشته باشد. علت لجبازی می‌‏تواند ترس‏‌های غیرمنطقی یا مقاومت در برابر تغییر باشد.لجبازی کودکان گاهی موجب شرمندگی شما می‌‏شود. در چنین مواقعی واکنش والدین خشم و عصبانیت است؛چرا که احساس می‏‌کنند رفتار کودک در تقابل با قدرت و اختیار آنهاست. با این وجود پدرها و مادرها نمی‌‏دانند که خشم آنها فقط به آتش لجبازی بیشتر کودک دامن می‏‌زند.در اینگونه مواقع، والدین باید صبور باشند. در وهله اول باید ریشه لجبازی کودک را کشف کنند. باید آرام و خونسرد و با دانش و درک کافی فکر کنند تا این موقعیت‏‌ها را به لحظاتی مسرت‌بخش بدل کنند. آنها باید بینش خود را بر اساس رفتار کودک تنظیم کرده و آرامش و خونسردی را پیشه کنند.

لجبازی را یک ویژگی منفی ندانید، بلکه به آن با دید مثبت نگاه کنید
لجبازی کودک می‏‌تواند نشانه این باشد که او به فکر خودش است و می‏‌تواند قاطعانه افکار و عقاید خود را به زبان آورد.‌ اگر موضوع چندان جدی نیست،‌ هیچ ضرری ندارد که با کودک خود مذاکره کنید و به توافق برسید.

بیش از حد واکنش نشان ندهید
گاهی اوقات بهترین روش مقابله با بی‌ادبی کودک، این است که در این باره با او گفت‌وگو کنید. زمانی با او حرف بزنید که هر دو آرام شده باشید.

مشکل را شناسایی کنید
مشکل را شناسایی کنید و به کمک خود کودک، دنبال راه حل بگردید. به این ترتیب او دیگر شما را دشمن خود نمی‌‏داند. اگر از کودک خواستید کاری را انجام دهد،‌ برای پیشگیری از مشاجره مزاحم کار او نشوید.‌رفتار محترمانه‌‏ای نسبت به کودک داشته باشید. به او احترام بگذارید. روش‏‌های تربیتی ما بزرگ‌ترها،‌ احترام ناشی از ترس کودک را به همراه دارد.‌وقتی از کودک می‏‌خواهید کاری را انجام دهد، قاطع باشید. شما که نمی‌‏خواهید در حق‌تان لطف کند. همچنین عواقب نافرمانی را به او متذکر شوید.‌یکی از بهترین روش‏‌های احترام گذاشتن به کودک، این است که در روش‏‌های انضباطی خود مهربان و قاطع باشید. مهربانی، نشانه احترام شما به کودک و قاطعیت، نشانه احترام شما برای کاری است که باید انجام شود.

از کودک درخواست منطقی کنید
یادتان باشد درخواست‏‌های شما از کودک باید منطقی باشند. فراموش نکنید وقتی کودک همکاری می‏‌کند و رفتار خوبی از خود نشان می‏‌دهد، او را تشویق کنید.کودکان لجباز احساس می‏‌کنند، یکی باید برنده شود و دیگری باید ببازد. برای چنین موقعیتی،‌ طرز فکر برنده- برنده، بهترین راه‌حل است. به نیازها و خواسته‌‏های کودک پاسخ دهید. به او بگویید که پدر و مادر هم می‌‏خواهند برنده باشند و آیا راه‌حلی را سراغ دارد که به نفع شما و خودش باشد؟

*دنیا را از دریچه چشمان کودک خود ببینید
وقتی پدر و مادر احساس می‏‌کنند اوضاع وخیم شده است، باید به دنبال روش‏‌های درمانی باشند. قرار نیست به رفتار بد کودک پاداش بدهید بلکه باید در رابطه خودتان با او تجدید نظر کنید. دنیا را از دریچه چشمان کودک خود ببینید.علاوه بر نکات فوق،‌ باید یادتان باشد که صبر بسیار مهم است. اگر صبر و تحمل خود را از دست بدهید،‌ نمی‌‏توانید کودک لجباز خود را کنترل کنید.برخی از کودکان دوست دارند خودشان تصمیم بگیرند، انتخاب کنند و در کارهای مربوط به خود مستقل باشند.اگر انتظارات والدین از کودکان منطقی باشد و وظایف ساده و آسانی برای آنان تعیین کنند، آنها نیز همکاری می‌کنند و رفتاری مطلوب نشان می‌دهند.کودکان برای کنار آمدن با دیگران به قوانین ساده و روشن نیازمند هستند.نباید از کودکان بخواهیم که هر آنچه می‌گوییم انجام دهند. کودکان در سنین پیش‌ دبستانی دوست دارند خودشان تصمیم بگیرند، انتخاب کنند و در کارهای مربوط به خود مستقل باشند؛ بنابراین تنها در مواردی کودک، لجباز به شمار می‌آید که بیش از نصف دستورات والدین را انجام ندهد.

چرا کودکان لجباز می‌شوند؟
وقتی کودکان درخواستی دارند یا والدین آنها را مجبور به انجام عملی بر خلاف میلشان می‌کنند لجباز می‌شوند.
گاهی توجه زیاد والدین به رفتارهای نامناسب کودکان سبب می‌شود که رفتارهای نادرست آنان تقویت شود؛ طوری که کودکان به دلیل آوردن، جروبحث کردن، نق زدن، مجادله کردن و درخواست‌های مکرر متوسل می‌شوند.
گاهی نیز علت لجبازی کودکان این است که والدین در برابر لجبازی‌های آنها رفتار ثابتی ندارند.مثلا یک روی هیچ عکس‌العملی در برابر لجبازی نشان نمی‌دهند و روز دیگر از آنها می‌خواهند مطابق با خواسته آنها رفتار کنند.

اگر همیشه با کودکان رفتار ثابتی داشته باشیم کمتر لجبازی می‌کنند
-نحوه دستور دادن والدین نیز بسیار موثر است؛ اگر والدین زیاد دستور بدهند، کودکان خسته می‌شوند و از انجام دستورات خودداری می‌کنند. گاه، کودکان برای آن دستور را اجرا نمی‌کنند چون کسی به آنها یاد نداده است چگونه آن کار را انجام دهند.مثلا کودک طرز استفاده از قاشق و چنگال را نیاموخته است اما والدین توقع دارند آداب صحیح غذاخوردن را رعایت کند.-در مورد دستوراتی که به کودک می‌دهید، فکر کنید.-قوانین را مستقیم و واضح بیان کنید و به آنها در زمینه رعایت این قوانین کمک کنید. با کودک صمیمی ‌شوید و به او توجه کنید.-در کنار او بنشینید و به چشم‌هایش نگاه کنید، نام او را به زبان بیاورید و او را به انجام کار تشویق کنید.

کارهایی را که از کودک انتظار دارید به او بگویید
در خواست‌های خود را به طور واضح و روشن بیان کنید؛ مثلا" لیلا موقع خواب است، برو لباس خوابت را بپوش".
اگر می‌خواهید کودکتان از انجام کار خاصی خودداری کند، باید قبلا یک بار مسئله را به او گفته باشید مثلا «علی روی مبل نپر» یا «روی صندلی بشین و تلویزیون نگاه کن.»

به کودکان خود برای همکاری فرصت کافی بدهید
در صورت انجام دستور از او تشکر کنید. اگر می‌خواهید کار جدیدی مثل آماده شدن برای خواب را به کودکتان یاد دهید، یک بار توضیح دهید، پنج دقیقه صبر کنید سپس خواسته خود را یک بار دیگر تکرار کنید.اگر می‌خواهید کودک از انجام کار خاصی خودداری کند، باید از تکرار مرتب آن اجتناب کنید.

دلایل منطقی بیاورید
اگر کودک ظرف پنج دقیقه کار مورد نظر را انجام نداد از دلایل متناسب با موقعیت استفاده کنید. در صورتی‌ که کودک باز هم دستور شما را انجام نداد و در همان موقع مشغول فعالیت خاصی مانند تماشای تلویزیون یا بازی خود بود، فعالیت او را قطع کنید( تلویزیون را خاموش کنید یا اسباب بازی را بردارید) و به کودک در مورد دلیل انجام این کار توضیح دهید.

برای مثال بگویید کاری را که از تو خواستم انجام ندادی، به همین دلیل تلویزیون تا ده دقیقه خاموش خواهد بود.
برای حذف یک فعالیت (ندیدن تلویزیون) پنج تا ده دقیقه کافی است. از شکایت، اعتراض و بحث با کودک خودداری کنید.کودک را به فعالیت قبلی باز گردانید. در صورتی‌ که زمان مورد نظر برای اصلاح رفتار کودک به اتمام رسید اجازه فعالیت دوباره را داده یا اسباب بازی را به کودک بدهید.

اگر بعد از شروع دوباره فعالیت یا برگرداندن اسباب بازی، لجبازی ادامه داشت دلایل منطقی خود را تکرار کنید و به او فرصت طولانی تر بدهید (مثلا بقیه روز ) یا از «روش ساکت کردن کودک» استفاده کنید.در صورت لزوم از «روش ساکت کردن یا محروم کردن» استفاده کنید. گاهی اوقات می‌خواهید کودک کار جدیدی را شروع کند؛ در حالی‌ که او به راحتی آن را نمی‌پذیرد؛ مثلا می‌خواهید کودک در ساعت معینی بخوابد در حالی‌ که دیگر افراد خانواده بیدار هستند. در صورت ادامه مشکل رفتاری کودک، به او توجه نکنید.

او را روی صندلی دور از دیگر افراد خانواده بنشانید و به او بگویید: «برای دو دقیقه باید ساکت بنشینی» و دیگر به او توجه نکنید.اگر کودک ساکت ننشست از محروم کردن استفاده کنید و به او بگویید چون دو دقیقه ساکت نشستی به همین دلیل تو را از ... محروم می‌کنم.محروم کردن یعنی حذف کردن فعالیت خاصی که در آن زمان کودک انجام می‌دهد (مثلا بازی کردن با اسباب بازی یا تماشای تلویزیون). او را به یک اتاق دیگر غیر از اتاق خودش بفرستید و با در نظر گرفتن سن کودک، بین سه الی هشت دقیقه اجازه ندهید از اتاق خارج شود.اگر در این مدت کودک ناراحت یا عصبانی شد به او توجهی نکنید و در صورتی که از اتاق خارج شد او را به اتاق برگردانید.

کودک را به جای قبلی برگردانید
در صورتی‌ که بعد از اتمام زمان مورد نظر کودک دستورات شما را انجام داد، او را تشویق کنید. در صورت سرپیچی او از روش "ساکت کردن یا محروم کردن" استفاده کنید و تا زمانی که کودک شما به رفتار جدید عمل نکرده است، روش‌های قبلی را تکرار کنید.

برای آنکه کودک مستقل شود به او حق انتخاب دهید
لازم نیست تمام قوانین و دستورات را برای کودک توضیح دهید؛ زیرا منجر به بحث کردن کودک با شما خواهد بود.
با کودک صمیمی‌ باشید، به او توجه کنید و به طور مستقیم و آشکار از او درخواست کنید. کودک را به دلیل رفتار خوب، تشویق کنید. زمانی که کودک لجبازی می‌کند، سریع عکس العمل نشان دهید.دقت کنیم! دنیای کودکی دنیای کنجکاوی است و کودکان دی پی رسیدن به برخی خواسته‌ها گاهی مقاومت نیز به خرج می‌دهند که مقاومت زیاد آنها در برخی اوقات در رسیدن به خواسته‌ها تعبیر به لجبازی می‌شود، اما والدین پیروز افرادی هستند که با مفاهمه و درک متقابل فرزند و توضیح خواسته خود با زبانی محترمانه اما با قاطعیت، حد و مرزهای مختلف را متناسب با در خواست وی تعیین کرده و از بحث و جدل با وی پرهیز کنند.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
Real Madrid CF رئال مادرید

خوردن فلفل سبز تند مفید است؟

گروه جامعه: مصرف به اندازه فلفل سبز که تندی خود را از ماده‌ای به نام کپسایسین دارد، دارای فواید زیادی برای سلامتی است.برخی افراد تمایل دارند تا در غذاهایشان از فلفل تند استفاده کنند و یا حتی برخی دوست دارند تا فلفل را به صورت خام مصرف کنند.فلفل سبز تند یکی از طعم دهنده‌هایی است که طرفداران فراوانی در سراسر جهان دارد.فلفل سبز تند دارای فواید متنوعی برای سلامتی و زیبایی است که در این گزارش به مهمترین آن‌ها اشاره خواهیم کرد:

۱- تقویت سلامت چشم
از آنجا که فلفل سبز تند سرشار از ویتامین A است، مصرف منظم آن می‌تواند از بروز بیماری‌های چشمی که ممکن است با افزایش سن ظاهر شوند، جلوگیری کرده و احتمال بروز آنها، به خصوص آب مروارید را کاهش دهد.

۲- بهبود ظاهر پوست
یکی از مزایای فلفل سبز تند این است که وقتی به طور منظم به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل مصرف می‌شود، ممکن است اثرات مثبت چشمگیری روی پوست بگذارد. این به آن دلیل است که فلفل سبز تند حاوی درصد بالایی از مواد مغذی به ویژه ویتامین C است که به موارد زیر کمک می‌کند:
- تحریک تولید کلاژن وتجدید سلول‌های پوستی
- درمان آکنه و جلوگیری از بروز جوش در آینده
- جلوگیری از چین و چروک و علائم پیری

۳- کاهش وزن اضافی
خوردن فلفل سبز تند می‌تواند به دلایل زیر به شما در کاهش وزن کمک کند:
- این ماده حاوی کپسایسین است که با افزایش اندک دمای داخلی بدن، به تسریع روند متابولیسم بدن کمک می‌کند.
- عطر و طعم تند آن باعث می‌شود که یک اشتها آور طبیعی باشد.
- حاوی مقدار کمی کالری است.

۴- درمان میگرن
یکی از فواید فلفل سبز تند این است که می‌تواند به درمان میگرن کمک کند؛ چرا که این ماده غذایی سرشار از کپسایسین است که ممکن است برای انواع درد، از جمله سردرد، اثر آرام بخشی داشته باشد.

۵- پیشگیری از سرطان
ماده کپسایسین که به میزان زیادی در فلفل سبز تند یافت می‌شود، ممکن است فواید زیادی در مورد جلوگیری از سرطان داشته باشد، زیرا این ماده می‌تواند از رشد و تقسیم سلول‌های سرطانی جلوگیری کند.
۶- تقویت فولیکول‌های مو و به طور کلی بهبود سلامت مو
۷- افزایش روحیه انسان
۸- تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت‌های مختلف.
۹- درمان یبوست
۱۰ درمان سرماخوردگی و تسکین علائم آن

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
Real Madrid CF رئال مادرید

عکس پروفایل خاص جدید 1400

عکس نوشته

عکس نوشته

عکس

عکس

عکس پروفایل خاص

عکس پروفایل خاص

عکس پروفایل جدید

عکس پروفایل جدید

عکس پروفایل

عکس پروفایل

عکس پروفایل زیبا

عکس پروفایل زیبا

عکس پروفایل غمگین

عکس پروفایل غمگین

عکس پروفایل شاد

عکس پروفایل شاد

عکس پروفایل دخترونه

عکس پروفایل دخترونه

عکس پروفایل عاشقانه

عکس پروفایل عاشقانه

عکس پروفایل پسرونه

عکس پروفایل پسرونه

پروفایل

پروفایل

تصویر پروفایل

تصویر پروفایل

u;s \v,thdg

u;s \v,thdg

عکس پروفایل پسرانه

عکس پروفایل پسرانه

سایر:

عکس پروفایل گل
عکس پروفایل خدا
عکس پروفایل بدون متن
عکس پروفایل متن دار
عکس پروفایل اینستاگرام
عکس پروفایل گوگل
عکس پروفایل خفن
عکس پروفایل ساده
عکس پروفایل یوتیوب
عکس پروفایل تلگرام

عکس پروفایل دخترانه

عکس پروفایل دخترانه

تصویر

تصویر

بهترین عکس پروفایل

بهترین عکس پروفایل

عکس نمایه

عکس نمایه

سایر:

عکس پروفایل گل
عکس پروفایل خدا
عکس پروفایل بدون متن
عکس پروفایل متن دار
عکس پروفایل اینستاگرام
عکس پروفایل گوگل
عکس پروفایل خفن
عکس پروفایل ساده
عکس پروفایل یوتیوب
عکس پروفایل تلگرام

عکس نوشته خوشگل برای پروفایل

عکس نوشته خوشگل برای پروفایل

 

 

عکس پروفایل

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
Real Madrid CF رئال مادرید